Colway witamina C – jaką spełnia rolę?

Działanie witaminy C jest kojarzone głównie jako źródło wzmocnienia odporności. Szczególnie witamina C dla dzieci jest zalecana, nie tylko przez lekarzy, jako skuteczny sposób na zwiększenie odporności organizmu. I jest w tym wiele prawdy. Colway witamina C spełnia taką rolę, ale jest jeszcze kilka innych powodów dla których warto zażywać tą witaminę, a o których wiadomo nieco mniej.

Suplementy na włosy

Zażywanie suplementów z witaminą C wpływa na poprawę wyglądu Twoich włosów. Cebulki włosów potrzebują odżywiania każdego dnia po to, by nowe cebulki rodziły się mocne i zdrowe. Colway witamina C wspomaga ten proces i sprawia, że Twoje włosy są piękniejsze niż kiedykolwiek.

Popękane naczynka

Colway witamina C przyczynia się do obkurczania naczyń krwionośnych. W połączeniu z kolagenem do twarzy np. kolagenem naturalnym Platinum tworzy antidotum na popękane naczynka. Dzień po dniu problem jest coraz mniejszy, i nie trzeba już tak mocno pudrować twarzy, by zakryć te niedoskonałości.

Colway witamina C, a kolagen

Nowe włókna kolagenu nie powstaną bez witaminy C. Tak to sobie natura wymyśliła. Narodziny nowych włókien kolagenu, czyli tzw. trójhelisy, przypomina (oczywiście w dużym uproszczeniu) zaplatanie warkocza. Gdy nasycisz organizm w sposób wystarczający Colway z witaminą C, Twój kolagen będzie rodził się bardzo szybko. Pamiętaj, że Twój kolagen podlega ciągłej wymianie. Powstaje nowy, a część się zużywa. Trwa ciągła wymiana. W dobrej pielęgnacji i utrzymaniu zdrowia chodzi nam o to, by ilość kolagenu zużytego była równoważona kolagenem nowym. Witamina C jest jednym z elementów warkocza trójhelisy kolagenowej. Bez jej udziału cała konstrukcja jest nietrwała i słaba. By zachować urodę i zdrowie, każdy organizm musi dostawać duże dawki świeżej witaminy C czy to z pożywienia, czy też z suplementacji.

Ile witaminy C przyjmować?

To jest bardzo dobre pytanie. Witamina C uczestniczy w wielu procesach fizjologicznych, więc jest niezbędna każdego dnia. Można oczywiście zbadać poziom kwasu askorbinowego w surowicy krwi. Prawidłowy poziom wynosi 34–110 µmol/l (6–20 µg/dl), jednakże takie badanie dotyczy tylko dnia badania. W przypadku np. nagłej infekcji ten poziom może szybko spaść. Nie mówiąc już o np. rekonwalescencji pooperacyjnej, czy o infekcjach dróg oddechowych. Zapotrzebowanie organizmu na witaminę C zwiększa się wtedy wielokrotnie.

Odpowiednia dieta, bogata w owoce i warzywa na pewno zaspokoi pełne całodzienne zapotrzebowanie zdrowego organizmu. Idealne są soki owocowe lub warzywne. Przyswajanie jest wtedy dużo łatwiejsze. Ważne jest jeszcze to, że witaminy C nie przedawkujesz. Ewentualny nadmiar organizm wydali, ale są to bardzo rzadkie przypadki. Zapotrzebowanie na witaminę C jest na tyle duże, że organizm na pewno zużyje ewentualne nadwyżki.

Możesz więc "bezkarnie" przyjmować duże dawki witaminy C. Jedynym przeciwwskazaniem jest chyba tylko kamica nerkowa. O przedawkowanie jest bardzo trudno. Musielibyśmy przyjmować jednorazowo ogromne dawki tej witaminy, a i nawet wtedy organizm potrafiłby się sam przeczyścić, najczęściej sygnalizując ten proces bólami brzucha. 

Colway witamina C – czy warto suplementować?

Witamina C Colway uznawana jest przez wiele autorytetów za jedną z najlepszych w Europie. Tę opinię zawdzięcza głównie bioprzyswajalności. Kapsułki Colway odwzorowują w sposób niemal perfekcyjny naturę. Codzienne zabieganie to spory stres, a co za tym idzie- spore zużycie witaminy C. Dodatkowo jej niedobór w Twoim organizmie może być spowodowany nieregularnym i niezdrowym jedzeniem. W takim wypadku wydaje się, że suplementacja pozostaje najlepszą formą zapewnienia odpowiednio dużych dawek tej bezcennej witaminy każdego dnia. Tym bardziej że ma ona tak duży wpływ na produkcję kolagenu. 

Ile tabletek witaminy C Colway?

1 kapsułka Colway zawiera 200 mg witaminy C. W takim wypadku wystarczy 1 kapsułka rano i jedna wieczorem by dawka codzienna była wystarczająca. Pamiętaj też o tym, by suplementować witaminę C Colway w odstępach około 2 godzin od posiłków zawierających owoce lub warzywa bogate w witaminę C, lub picia soków. Chodzi o to, by te dwa źródła nie dostarczały witaminy C w tym samym czasie, a co za tym idzie, by jej przyswajalność była lepsza.

Dawki przy niedoborze witaminy C

Chcesz mieć więcej kolagenu, mniej zmarszczek, piękne lśniące włosy? A może masz infekcję, albo jesteś osobą aktywną i dużo ćwiczysz? Wtedy potrzebujesz większej dawki witaminy C. Zażywaj kapsułkę C-olway co 3 godziny. Czyli np. o 8 rano, o 11 przed południem, o 14 i 17 po obiedzie, i wieczorem o 20. 5 kapsułek dziennie to 1000 mg witaminy C!